Naujausi straipsniai

2015/05/21 - 10:20
Dėl valgomo maisto kokybės baiminasi 57 proc. lietuvių
2013/02/21 - 15:38
Daržovių dieta: ir sveika, ir skanu
2013/02/06 - 09:09
Stiprus imunitetas – ne tik apsauga nuo peršalimo
2013/01/30 - 08:48
Draugai tam, kad liga nesunaikintų gyvenimo
2013/01/22 - 09:19
Kaip iš egzotinių kraštų neparsivežti maliarijos?
2013/01/22 - 09:18
Kur rasti turtuolį ir kaip už jo ištekėti?
2013/01/17 - 04:37
Mityba: kodėl tampame maisto įkaitais?
2013/01/16 - 07:36
Kaip numesti svorio?
2013/01/15 - 10:37
Cezario pjūvis
2013/01/15 - 10:36
Apsinuodijimas smalkėmis

Dienos anekdotas

Daktare, man uždraudė vakare valgyti todėl ir persišaldžiau!...

- Daktare, man uždraudė vakare valgyti todėl ir persišaldžiau!
- O kaip tai susiję?
- Na kaip gi! Aš visą naktį prastovėjau prie atidaro šaldytuvo ir žiūrėjau į viščiuką. Taip mane ir perpūtė

Gydytojas pataria

Per dieną suvalgykite apie 400 gramų daržovių ir vaisių (išskyrus bulves). Jie padės išvengti nutukimo, sumažins vėžio riziką, cholesterolio kiekį kraujyje, aprūpins organizmą ...

Vaistų paieška

Ar žinote?

Soliariumai asmenims iki 35 metų amžiaus didina odos vėžio riziką 98 proc., o melanomos riziką 22 proc., teigia Australijos mokslininkai. Australijoje daugiausiai pasaulyje nustatomas odos ...

Norite numesti svorio? Rašykitės, ką valgote

2010, Balandis 30 - 08:49

Mokslininkai ištyrė, kad žmonės, kurie nuosekliai rašo kiekvieną per dieną suvalgytą maisto produktą, greičiau atsikrato antsvorio.

Kaip rašo portalas canada.com, Kentukio universiteto bei Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai nustatė, jog motyvacija ir savikontrolė turi didelės įtakos svorio kritimui. Tyrimo metu 66 apkūnios moterys 16 savaičių stengėsi sulieknėti. Viena grupė moterų pačios kontroliavo savo mitybą ir reguliariai rašė, ką valgė ir kiek laiko sportavo, kitos - tokių sąrašų nepildė ir jautė spaudimą iš aplinkinių. Moterys, kurios savarankiškai fiksavo mitybą ir pratimus, greičiau lieknėjo.

„Jeigu kontroliuosite, ką valgote ar geriate - greičiau numesite svorio", - sakė viena tyrimo autorių Kelly H. Webber.

Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Dienos kadras

Iš vasaros atostogų

Daugiau

Literatūra, forumas, komentarai

Literatūra

Komentarai


Lengvas būdas mesti rūkyti	68
Netvarkingi sporto klubai – ...	1
1 ir 2 nėštumo savaitė	6
Kaip numesti svorio?	1
Cezario pjūvis	16
Kodavimas nuo alkoholio	15
Augalas degina kaip verdantis ...	1
Mįslingas vaistažolių pasaulis	2
Medikamentinis abortas	164

Forumas


Abortas po 12 savaičių	25
Kur kreiptis dėl medikamentinio aborto?	444
Depresija, del ko gyventi?	307
Ar galejau pastoti	166
2.5 metu vaikui byra dantys	4
Priesirdziu virpejimas	3
Kankina rytinis kosulys	4
Skausmas dešinėje nugaros pusėje	12
Abortas ka daryti	208
Kraujavimas is isanges	17

SOS03.lt - Sveikata kūnui ir sielai
2008-2012 @ Autorių teisės saugomos
Lietuvos Respublikos įstatymų.

Vaistai

Visa informacija Sos03.lt yra tik supažindinimo tikslais. Dėl konkrečios medicininės konsultacijos ar diagnozės, pasitarkite su savo gydytoju.

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.